随着冬月的过半，一年一度的下元节又到了。

下元节，发生在农历十月十五，又称为“十月半”、“祭祖节”，是中国民间传统节日之一。它跟正月十五上元节，七月十五中元节合称为“三元节”，寓意都是祭祀祖先，感恩先人，祈愿祈福。

而作为民间的传统节日之一，下元节自然也有着悠久的历史和丰富的文化内涵，而且民间还会进行一些特殊的习俗和活动，以表达对祖先的敬仰和纪念。正如老人们常说的“做两事，吃两样，忌三事”，就是需要大家去牢记的老传统。接下来就带大家一起看看这些老传统吧。

下元节的由来

根据史书记载，下元节的来历与道教水官有关。

据说，道教认为天地万物的产生离不开天、地、水三元素，也就是“三元”，而道教又有“三官”，属于神灵，分别是天官、地官、水官，职责如下：天官赐福，地官赦罪，水官解厄。而这三官就成了“三元”，也就有了“三元节”的说法，在老百姓眼里非常受重视，甚至把它们的诞辰之日当成了祭拜的好日子。

因为“三官”的诞辰正好对应着农历正月十五、七月十五、十月十五。所以十月十五就是下元节，水官解厄之日。而这一天，所有道观都会做道场，民间也会祭祀亡灵，祈求水官排忧解难。

另外，根据中国的历法，农历在十月十五，也是一年中最后一个月亮节，而在这个月圆的时候，人们就需要进行重大的祭祖活动。

下元节的老传统有哪些

在下元节这一天，老一辈人都会说牢记“做两事，吃两物，忌一事”，这不仅是对祖先的尊重，也是对传统文化的传承和延续。

一、做两事

其一，祭祀祖先。下元节这天主要就是祭祀祖先和亡灵。一般来说，这一天大部分很多地区的人们，都会带上祭品去家庙、祠堂祭拜祖先，以便祈福先人庇护子孙，远离灾祸。需要注意的是，在祭祀祖先的时候，需要用金色纸叠成元宝状或者衣服状，然后焚烧，让先人有衣穿，有钱花。

其二，祈愿神灵。民间节日往往都与农事活动有关，而下元节也是如此，此时正好是老百姓庄稼收获完成的日子，为此就有了在下元节的时候祈愿神灵的风俗，为的就是祈求丰收的美好寓意。如南方一些地区在祭祀时，会摆上斋品，并将香一根根插在田埂上，以示虔诚。

二、吃两物

其一，豆泥骨朵。这是下元节的独特的节令食品，俗称“豆沙包子”，起源于几百年前的明代，寓意着团圆和甜蜜，日子越过越甜。

其二，米果。米果也是下元节的传统食物之一，属于传统美食，是用五谷做成的食品，用来祭祀五谷主，寓意就是来年风调雨顺，五谷丰登。

另外，很多地区还会有糍粑、芋子包之类的食品，也都是符合这个时节的传统食品，也属于下元节的美食。

三、忌三事

其一，忌深夜外出。下元节属于祭祀先人的节日，跟“鬼节”类似，所以深夜就会有很多先人外出，对生者来说不友好，容易遇见不好的事情，所以尽量不要深夜外出。

其二，忌杀生。这一天，既然属于祭拜神灵的日子，就需要吃斋，吃素，尽量不要杀生，否则会让好运流失。

其三，忌讳下水。由于这天还是水官的诞辰，为此就忌讳下水，以免破坏水官解厄。

当然，这些都是古人流传下来的习俗，没有科学依据，但还是希望大家要遵循传统，安稳度过下元节。

总之，下元节是一个重要的传统节日，我们应该牢记“做两事，吃两物，忌三事”，传承和延续这些老传统，以表达对祖先的敬意和感激之情，同时也祈求自己和家人的平安和健康。