【菊花荔枝果茶】

食材：杭菊一把，新鲜荔枝8-10颗，蜂蜜少许（可不加），饮用水500毫升。

做法：

1.夏天除了冷饮，其实多泡一些菊花茶或其他花茶也非常止渴。今天准备的就是菊花，杭菊，清热消暑，多用来泡茶饮，非常方便。荔枝准备好几颗，如果冷藏过的荔枝，口感和甜度更佳。少许蜂蜜，也可以忽略。

2.首先烧一壶热水，把杭菊冲泡成有味道的菊花茶。

3.准备好的新鲜荔枝，剥去荔枝皮，去掉中间的核心。桂味这个品种的荔枝特点就是核特别小，肉汁饱满，而且甜度足，如果买不到桂味，可以用其他品种的荔枝替代。

4.泡好的菊花茶稍微放置微温后（约30度左右），倒入少许的蜂蜜。可千万别泡好了菊花茶就加蜂蜜哟，热水冲泡蜂蜜容易使营养流失，也不利于肠胃吸收。

5.加入蜂蜜搅拌均匀后，把剥干净的荔枝果肉放入菊花茶里，用菊花茶的余温把荔枝果肉里的甜味和香气焖出来。

放凉后可放冰箱冷藏，口感会更好，放置室温饮用也很不错，还非常健康。菊花性寒凉，可以综合了荔枝的燥热，两者搭配，既能解馋又不用担心上火，试试吧！